Ramadhan Karim

Ini Tips Berpuasa yang Sehat Menurut Rasulullah

Marhaban Ya Ramadhan (Ilustrasi TIMES Indonesia)
Marhaban Ya Ramadhan (Ilustrasi TIMES Indonesia)

PASURUANTIMES, MALANG – Puasa adalah suatu ibadah yang diwajibkan dalam Islam bagi orang-orang yang beriman. Puasa mempunyai nilai tersendiri karena pahalanya ditentukan langsung oleh Allah SWT.

Lalu seperti apa berpuasa yang sehat menurut Rasulullah? Dari kajian Litbang TIMES Indonesia, dalam melaksanakan puasa, usahakan melakukan sahur. Karena melakukan sahur adalah sebuah sunnah dan nabi.

Nabi Muhammad SAW bersabda, bahwa di dalam bersahur, banyak berkah yang terkandung, meski hanya dengan minum air putih.

Dengan melakukan sahur, maka diperoleh manfaat sebagai berikut: Menyiapkan energi untuk aktivitas disiang harinya. Menurunkan keasaman dari cairan isi lambung, meski dengan air putih.

Pada sebagian orang, minum air putih di pagi hari diangggap sebagai obat, hal ini disebabkan air yang di minum pagi hari dalam jumlah banyak akan dengan mudah di keluarkan melalui air kencing, bersama-dengan kototran-kotoran yang berasal dari dalam tubuh.

Pewarta : Ferry Agusta Satrio
Editor :
Publisher : Sholihin Nur
Sumber : TIMES Indonesia
-->
Redaksi: redaksi[at]pasuruantimes.com

Informasi pemasangan iklan
hubungi : info[at]pasuruantimes.com | marketing[at]pasuruantimes.com
Top